Yana Mulyana: Agar Lansia Tetap Hidup Sehat Berolahraga Kuncinya

Bandung, Faktabandungraya.com,-- Wakil Wali Kota Bandung, Yana Mulyana mengajak para lansia untuk tetap menjaga kebugaran tubuh dengan rutin berolahraga. Hal tersebut penting, karena olahraga bagian dari kunci sehatnya manusia. Untuk itu, Pemkot Bandung terus berupaya memberikan yang terbaik untuk lansia.

Menurut Yana, Pemkot Bandung di antaranya telah menghadirkan Taman Lansia, Minggu Lansia, juga program Layad Rawat. Layad Rawat dapat memudahkan pemerikasaan kesehatan para lansia. Tapi olahraga rutin harus tetap dilakukan. Bahkan kebiasaan berolahraga harus menjadi budaya agar hidup tetap sehat.

“Olahraga termasuk senam merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan manusia. Berolahraga bisa mengoptimalkan fungsi jaringan dan organ tubuh kita,’” katanya saat membuka acara Lomba Senam Lansia, di GOR Bulutangkis Bandung, Jalan Jakarta No. 18 Kota Bandung, Senin (15/10-18).

Tidak perlu biaya mahal untuk olahraga. Khusus lansia cukup dengan bersepeda, jalan santai, atau senam. Itu sudah mampu memenuhi kebutuhan aktivitas olahraga, ujarnya.

Yana menyambut positif lomba Senam Lansia ini. Selain mendorong semangat untuk tetap menjaga kesehatan dan kebugaran, lomba ini bisa memotivasi para lansia agar mampu meraih kehidupan sejahtera dan bahagia.

Lebih lanjut dikatakan, Olahraga termasuk senam merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan manusia. Berolahraga bisa mengoptimalkan fungsi jaringan dan organ tubuh kita,’” kata Kang Yana.

Sementara itu, Kepala Bidang Pembudayaan Dinas Pemuda dan Olahraga Kota Bandung, Komarudin menyampaikan, tujuan Lomba Senam Lansia 2018 ini yaitu mewujudkan masyarakat yang sehat jasmani maupun rohani.

“Ini juga sebagai ajang mengukur keberhasilan upaya peningkatan kesehatan dan kebutuhan jasmani pada kelompok lanjut usia,” jelasnya.

Komarudin mengungkapkan, sebanyak 150 lansia dari 30 kelompok mengikuti lomba ini. Mereka mewakili kelompok lansia tingkat kecamatan di Kota Bandung. Pembukaan lomba dihadiri Pelaksana Tugas (Plt.) Ketua TP PKK Kota Bandung, Yunimar dan istri Wali Kota Bandung, Siti Muntamah. (hms/red).

Kata Bijak Fakta Bandungraya

Jika kau merasa besar periksalah hatimu mungkin ia sedang bengkak. Jika kau merasa suci periksalah jiwamu mungkin putihnya nanah dari luka nurani. Jika kau merasa wangi periksalah ikhlasmu mungkin ada asap dari amal shalih mu yang hangus terbakar riya.